Janeiro Branco é uma campanha nacional que promove a saúde mental e emocional, criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão. O objetivo é conscientizar sobre a importância do bem-estar psicológico e estimular a busca por cuidados especializados.
O Brasil lidera o ranking de transtornos de ansiedade, com 9,3% da população afetada, e a depressão é uma preocupação crescente. A pandemia de COVID-19 aumentou em 25% os casos de transtornos mentais no país, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Em contato com a reportagem da Rádio Caxias, a psicóloga Oliane Benetti explicou que o primeiro mês do ano é simbolicamente associado a recomeços, reflexões e novos projetos. Por isso, foi o mês escolhido para ser o mês de conscientização acerca do cuidado com a saúde mental.
A psicóloga Oliane Benetti também reforçou a importância da campanha, afirmando que necessário cuidar da mente assim como se deve cuidar do corpo.
Para tratar da saúde mental, serviços gratuitos estão disponíveis no SUS, como:
- Centro de Valorização da Vida (CVV) – apoio emocional 24h pelo telefone 188 ou chat online;
- Unidades Básicas de Saúde (UBS);
- Centros de Atenção Psicossocial (CAPS);
- Clínicas-Escola de Psicologia.
Para mais informações, pode se acessar os sites do Janeiro Branco e do Centro de Valorização da Vida (CVV).
